葡萄坂朝練が終わり、午後から横浜出張。14時からの新幹線までに用事を済ます。 普段足を伸ばす事の無い新大阪まで行くのでついでに近くのまえから気になっていた江坂のお店に伺うことに。店の名はアドバンスフット。 12時に予約していたので予約までの時間…

昼から出張の為、朝だけ走る。いつものパン2枚食べて7時に出発。昨日は食べ過ぎたせいか、wt+0.8kg。体重の増減で日毎に一喜一憂するのは意味がないとは分かっていても、テンションは下がります。 大和川にそって葡萄坂の麓のコンビニに。ショップチームの人…