今日はチームメイトが低強度で堺浜を流すというので、リハビリがてら出発。今の自分には200w程度の付き位置でも頑張り過ぎなくらいで、一度も先頭を、走る事無く終了。終わってみれば何ヶ月ぶりかの走行距離70km超え。腰の具合もストレッチを合間に挟みなが…