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葡萄坂朝練

今日の仕事は出張明けで残業の予感。なので仕事前の朝練へ葡萄坂へ朝4:30出発。途中の大和川で後から声をかけられる。こんな時間に走ってる知り合いがいるとは。ブエルタ帰りの時差ぼけで寝れずに走ってるそうです(ーー;)

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柏原で別れて一人葡萄坂へ。

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仕事前なので1本だけで6時に帰宅。シャワー浴びて、パン2枚食べて7時過ぎに家を出ました。

案の定残業で帰宅は夜の8時を回ってました。帰ると奥さんが晩御飯作ってる途中だったので自分は洗濯物を取り込み、その後二人で食事。明日は午前中だけ走る予定です。

wt65.0kg

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