久々のブログ再開

長々とブログ休んでました。

経過を言うと、伊吹山ヒルクライムで年代別3位に入る→減った体重と上がったパワーが嬉しくて休息を挟まず無駄にFTPレベルのインターバルを繰り返す→右脊柱起立筋肉離れ。

はい、故障してました。肉離れを起こしたのが5月中旬。そこまで深刻な怪我と認識せずに鈴鹿に出て悪化。約5カ月乗れない日々が続き現時点でようやく痛みが無い状態になり、回復走レベルでの走行が可能になった。

今までロードバイクでの故障は肋骨と鎖骨の骨折だが、比べ物にならないくらい筋肉の故障はしつこ。

怪我のせいで今年棒に振った乗鞍目指して、まずはベーストレーニングに耐え得る身体に戻す事が当面の目標。再発だけはしないように石橋を叩いて渡っていきます。