今日は休み。起きたのが7時で家を出たのが8時。大和川から石川サイクリングロードを経て観心寺へ。そこからは千早トンネルまで登り、折り返すルート。一定レベルで走り、罪悪感を抱くもベース作りと言い聞かせ我慢の走りで終了。80kmちょっとの距離をNP耐久…