高野山練習

この日は久々の高野山ロングライド。

途中の補給を最小限にすべく朝ごはんにうどん、白飯で糖質をたっぷり補給して6時30分に出発。旧１７０号線から鍋谷を登り紀ノ川まで下る。紀ノ川沿いを走りながら持って来たクリームパンを補給。九度山から高野山を目指す。いつもは交通量の少ない旧道を走るが、勾配がきつくテンポ走の練習にはならないので現在の公道を走行。そのまま頂上まで走りコンビニでおにぎりを補給。

頂上は１２℃ぐらでとにかく寒く、下りはやばいと思ったのでコンビニでビニール袋を一つもらいそれをジャージの下の全面に忍ばせ下る。下ってからいつもの登り基調の道で五條を目指す。途中崖崩れで行けませんとガードマンに言われるが適当にやり過ごしそのままゴー。

予想以上の崖崩れで自転車に乗って越えれるものではなく、担いで突破。その後はスムーズに五條まで走る。持って来た補給も底をついたのでヤムヤムで補給してから千早峠を登る。

午後から奥さんと約束があったのでダッシュで家を目指し、14時過ぎに帰宅。

その後は約束していた通り奥さんとカフェでサンドイッチとパンケーキを食べる。

帰って来てからバイクを洗車。路面が濡れていたせいで結構汚れてたので。物干し竿をバイクラックがわりにし高圧洗浄機で洗車。ウェスで拭いて掃除するよりだいぶ楽。バイクが乾くまでに晩御飯の準備して昼寝してから注油して本日終了。

64.0kg