前日の仕事中にチームメンバーからラインで練習の呼びかけ。ヤムヤムまでどうですかと。 自分としてはロング行く予定だったので呼びかけに乗っかることに。 前日の仕事終わって、帰宅して寝たのが1時過ぎ。6時に起きて30分で出発。途中のコンビニで400kcal程…