5時半起き。今日から1人で実家帰るのでその準備やらでノーライド。パン1枚半とオムレツ、コーヒーで朝ご飯。7時間半出勤の17時就業後、いつもの整骨院にメンテ。その後実家へ。 wt 64.2,60ATL,74CTL
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