5時起き6時半出発のロング。阪奈登って163の一つ北側の抜け道で木津川CRへ。そこから木津駅→加茂駅へ行き名阪国道方面へ山道を南下。針IC付近のセブンで補給し曽爾高原へ。 写真だけ撮ってすぐにきた道を下る。ここら辺から低血糖で頭痛がつらい。減量中であ…